Макулярная дегенерация
Макула — это крошечная область в центре сетчатки, которая отвечает за центральное зрение. Именно благодаря макуле мы можем читать, шить, водить машину и узнавать лица людей. Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) является основной причиной потери зрения у людей старше 60 лет.
Факторы риска и профилактика
Главный враг макулы — окислительный стресс и повреждение ультрафиолетом. Со временем в тканях накапливаются продукты распада, которые мешают клеткам сетчатки получать питание.
-
Защита от синего спектра. Исследования показывают, что синий свет (от солнца и гаджетов) наиболее агрессивно воздействует на макулярную зону. Мы рекомендуем линзы с фильтрами, блокирующими вредную часть синего спектра.
-
UV-фильтры. Ношение солнцезащитных очков с защитой UV400 обязательно даже в пасмурную погоду, так как облака не задерживают ультрафиолет.
-
Лютеин и антиоксиданты. Сетчатке необходимы специфические пигменты, которые работают как «внутренние солнечные очки».
Когда бить тревогу?
Первый признак проблем с макулой — искривление прямых линий. Если дверной проем или строчки в книге кажутся вам изогнутыми или волнообразными — это повод для немедленного обращения к офтальмологу. Своевременная поддержка сосудов сетчатки и правильная оптика могут остановить развитие болезни.
