Контроль детской близорукости
1. Очки с линзами для контроля миопии
Специальные очки, такие как орто-кинетические линзы или линзы с миопическим дефокусом, помогают замедлить прогрессирование близорукости. Они обеспечивают определённое «расслабление» глазных мышц, что уменьшает напряжение при фокусировании на близких объектах.
2. Контактные линзы
Контактные линзы, специально разработанные для контроля миопии, тоже могут быть эффективным средством. Одним из таких вариантов являются ортокератологические линзы (ОК-линзы), которые используются ночью и помогают временно изменять форму роговицы, замедляя прогрессирование миопии.
3. Медикаментозные методы
Применение атропина в низких дозах (например, 0,01%) было показано как эффективный метод для контроля миопии у детей. Он помогает замедлить рост глазного яблока, что способствует предотвращению дальнейшего ухудшения зрения.
4. Правильное освещение и перерывы
Часто причиной миопии у детей становится длительная нагрузка на глаза при чтении или использовании гаджетов. Важно следить за тем, чтобы дети использовали достаточное освещение, а также делали регулярные перерывы, например, следуя правилу 20-20-20: каждые 20 минут смотреть на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (6 метров), в течение 20 секунд.
5. Прогулки на свежем воздухе
Недавние исследования показали, что пребывание на улице, особенно в ярком дневном свете, может замедлить прогрессирование миопии у детей. Рекомендуется, чтобы дети проводили хотя бы 2-3 часа в день на свежем воздухе.
6. Хирургическое вмешательство
В редких случаях, когда миопия становится сильно выраженной, может потребоваться лазерная коррекция зрения (например, лазерная кератомилез или LASIK), но такие методы обычно применяются только у подростков и взрослых.
Контроль миопии у детей — это комплексный подход, который требует внимания со стороны родителей, регулярных осмотров у офтальмолога и применения профилактических методов для предотвращения дальнейшего ухудшения зрения.
